Psychothérapie à Avignon et ses alentours 

De l’enfance à l’âge adulte, nous pouvons être confrontés à une situation bouleversante qui va influencer notre psychique. Recourir à la psychothérapie nous permet de mieux comprendre ses comportements. Teste Flavie, psychothérapeute à Avignon, propose des séances d'accompagnement sur mesure aux adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes, séniors et aux sportifs. J’interviens à domicile en visioconférence ou par téléphone, selon vos besoins. Mes interventions peuvent être individuelles ou collectives, auprès de professionnels comme particuliers.

Depuis la création de mon cabinet en 2019, je propose des séances sur mesure en psychologie du sport, gestion émotionnelle, gestion du stress préparation aux examens et gestion du burnout. Collaborant avec une diététicienne expérimentée, je prends également en charge les troubles du comportement alimentaire. 

Mon parcours professionnel 

J’ai suivi une formation en psychologie du sport et en préparation mentale reconnue par le FFP (Fédération Française de Psychothérapie) et l’OPQF (Office Professionnel de Qualification des Organismes de Formation). En 2019, j’ai obtenu un diplôme universitaire en optimisation de la performance mentale du sportif. J’ai décroché un diplôme de psychopraticienne en 2020, après avoir suivi une formation de trois ans. Mes études combinées avec mes expériences professionnelles, me permettent de proposer des services variés aux patients de tout âge. Que vous souhaitez recourir à des séances de psychologie du sport, des consultations visant la gestion émotionnelle ou encore des séances de psychothérapie pour mieux appréhender vos trouble du comportement alimentaire, je vous propose une prise en charge sur mesure.

Un passé de sportive au service de la psychothérapie 

Passionnée par le sport, j’ai pratiqué plusieurs disciplines sportives depuis mon plus jeune âge. Je me suis d’abord adonné à la gymnastique acrobatique où j’ai intégré l’équipe de France chez les jeunes. J’ai notamment participé à de nombreuses compétitions de niveau mondial. Je me suis également intéressée à l’haltérophilie pour lequel j’ai accédé à un niveau européen. Ces belles expériences ont suscité chez moi de grandes questions sur l’humain et son fonctionnement, d’où l’orientation de mes études. Je suis consciente de l’importance de l’écoute pour la psychologie des athlètes. Dans le sport à haut niveau, la performance est au coeur des préoccupations. Aussi complexe qu’elle puisse être, la dimension psychologique fait partie intégrante de la réussite d’un athlète autant sur sa performance sportive que sur son bien-être.

Un athlète équilibré performera et maintiendra son niveau de performance de façon durable. Préserver un haut degré de performance peut s’avérer difficile, et déclencher un état de stress plus ou moins important. Sensible aux thérapies cognitives et comportementales, je souhaite désormais transmettre mon savoir et savoir-faire aux sportifs de tous les niveaux avec un accompagnement psychothérapeutique sur mesure.

Les services que je propose